Η εκγύμναση EMS για όλο το σώμα είναι μια εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος εκγύμνασης σύντομου χρόνου για την αύξηση της μυϊκής δύναμης και μάζας καθώς και για τη μείωση της περιεκτικότητας μυϊκού λίπους. 

 

Μια συνεδρία εκγύμνασης διαρκεί κάθε φορά μόνο 20 λεπτά και πραγματοποιείται με εξειδικευμένο εκπαιδευτή ο οποίος παρακολουθεί την εκγύμναση καθώς και την επιτυχία αυτής. Μια φορά την εβδομάδα αρκεί για την αξιόπιστη επίτευξη των μεμονωμένων στόχων. Η αποτελεσματικότητα αποδεικνύεται από πλήθος επιστημονικών μελετών. 

 

Η εκγύμναση γίνεται πάντα σύμφωνα με προσυμφωνημένα επαναλαμβανόμενα ραντεβού.

​

Μια φορά την εβδομάδα – 20 λεπτά!

​

Η εκγύμναση EMS προγραμματίζεται ανά τακτά χρονικά διαστήματα και πραγματοποιείται με ατομική υποστήριξη. Έτσι από τη μια εβδομάδα στην άλλη η εκγύμναση γίνεται ολοένα και πιο ελκυστική.

Αυτή είναι η αποτελεσματικότητα που εγγυημένα οδηγεί στον στόχο!

​

Η ατομική υποστήριξη μετατρέπει την εκγύμναση EMS σε «Personal Training». Ο εκγυμναστής αναλαμβάνει εδώ έναν σημαντικό ρόλο. Πρέπει να βρει μια ισορροπία ανάμεσα στο επίπεδο απόδοσης και τον στόχο του πελάτη και να φροντίσει για την επιτυχή πραγματοποίηση των επιθυμιών του.

Το αρχικό κίνητρο καλής φυσικής κατάστασης συνήθως μετατρέπεται σε μια συνεχή και ολοκληρωτική αλλαγή συμπεριφοράς – αλλά και σε έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής.

​

ΠΗΓΗ: https://www.miha-bodytec.com/el/training/